Day: February 7, 2020
Kako fizička aktivnost utiče na treće doba?
Fizička aktivnost ima veliki značaj za očuvanje zdravlja i kvaliteta života u poznim godinama. Redovno kretanje doprinosi boljoj pokretljivosti, jačanju mišića, održavanju ravnoteže i očuvanju samostalnosti u svakodnevnim aktivnostima. Pored fizičkih koristi, aktivnost pozitivno utiče i na raspoloženje, koncentraciju i opšte psihičko stanje, zbog čega predstavlja važan deo zdravog starenja.
Kako organizovati bezbedne i praktične izlaske sa bebom?
Izlasci sa bebom predstavljaju važan deo svakodnevnog života jer omogućavaju promenu okruženja, boravak na svežem vazduhu i lakšu organizaciju dnevnih aktivnosti. Ipak, kako bi boravak van kuće protekao bez nepotrebnih komplikacija, važno je unapred planirati osnovne detalje i prilagoditi organizaciju potrebama deteta. Dobra priprema može doprineti većoj sigurnosti, boljoj organizaciji vremena i jednostavnijem obavljanju svakodnevnih […]
Recent Comments